Despre carte: 2021 / Volumul excesiv de muncă și nivelul ridicat de stres afectează toate aspectele vieții: capacitatea de a învăța, condiția fizică, relațiile cu familia și cei dragi. Această carte vă va învăța câteva tehnici simple de relaxare și vă va ajuta să găsiți pacea. Publicat pentru prima dată în limba rusă.